Iešana dušā ir tik ikdienišķs rituāls, ka vairums no mums to veic mehāniski, pat neaizdomājoties, ka dara to nepareizi. Izrādās, arī dušas lietošanā ir jāievēro savi noteikumi, lai nekaitētu savai veselībai.
Lūk piecas klasiskākās kļūdas, ko mēs pieļaujam , ejot dušā. Centieties tās nepieļaut un āda jums pateiks paldies.
Pārāk karsts ūdens
Karstais ūdens atņem ādai mitrumu un tā kļūst sausa un sāk lobīties. Un vēl, pārāk karsts ūdens nav ieteicams, jo, pirmkārt, tas nomazgā ādas tauku kārtiņu, padarot to uzņēmīgu pret baktērijām un kaitīgām vielām. Un otrkārt – veicina pārāk lielu asins pieplūdumu, kā rezultātā bieži saglabājas ilgstošs apsārtums, rodas izsitumi un āda kļūst sausa.
Pārāk ilga mazgāšanās dušā
Tāpat kā karstais ūdens, arī pārāk ilga mazgāšanās dušā sausina ādu. Var rasties tādas problēmas kā izsitumi, nieze. Atcerieties, dušā vajadzētu mazgāties ne ilgāk kā 10 minūtes.
Šķir nākošo lapu un lasi turpinājumu